ENTRENAMIENTO MINDFULNESS Online

con el dr Mario Alonso Puig-05

Descubre cómo Entrenar tu mente a través del Mindfulness para mejorar tu Salud, ralentizar el Envejecimiento, aumentar tu Productividad y Creatividad, aprender más Deprisa y vivir en Plenitud.

“Este curso empezó a grabarse durante la época de cuarentena por Covid-19″ 

Mindfulness te ayuda a explorar más allá de lo que tú crees que eres, lo que crees que son los demás y lo que crees que es el mundo”

Cuando una persona vive estresada, angustiada por el pasado o preocupada por el futuro y con un diálogo interno limitante, se producen cambios en la estructura cerebral, con los siguientes resultados:

Los cuadros de ANSIEDAD y DEPRESIÓN no paran de aumentar, adquiriendo actualmente proporciones epidémicas

Hay una alteración en el funcionamiento de la  mente humana, que hace que nosotros nos veamos, veamos a los demás y veamos al mundo de una manera profundamente distorsionada.

¿Y si hay estados de la mente que nos llevan a la infelicidad y otros que nos llevan a la felicidad?

¿Y si existiera un abordaje que nos permitiese experimentar la vida con una mayor plenitud?

Hola, soy Mario Alonso Puig, Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo.  

Durante más de 30 años¸ he investigado y aprendido de personas pioneras en el mundo en materia de Mindfulness.

He constatado como esta práctica cambia radicalmente la estructura de nuestro cerebro y mejora la salud, reduce el envejecimiento, mejora la productividad y la creatividad entre otros muchos aspectos. 

En este entrenamiento quiero mostrarte los beneficios de adquirir el hábito de entrenar tu mente, para mantenerse en el aquí y en el ahora.

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Algunos de los RESULTADOS que se CONSIGUEN ENTRENANDO NUESTRA FORTALEZA MENTAL A TRAVÉS DEL MINDFULNESS son:

¿Qué nos cuenta la ciencia?

Los estudios de los científicos número 1 del mundo demuestran:

Que si prácticas 20 minutos 5 días a la semana durante dos meses, ya se pueden ver cambios físicos en la estructura del cerebro.

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1. Reducción de la actividad amigdalina

2. Engrosamiento de áreas de la corteza cerebral asociadas a la toma de decisiones y al funcionamiento de la memoria.

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Hace más de 2500 AÑOS

Escuela de EPIDAURO (Grecia)

Hace 2500 años médicos griegos descubrieron, que el Ser Humano tenía en su interior una serie de recursos que cuando se activaban curaban enfermedades, consideradas hasta la fecha incurables.

El gran médico Hipócrates dijo:

Nunca nos olvidemos de que quien cura realmente las enfermedades es el organismo”.

Príncipe Gautama Siddharta (BUDA)

El príncipe Buda,  dedicó 12 años de su vida a investigar cual era el origen del sufrimiento humano.

Él descubrió que hay una desviación en la mente, que hace que nosotros nos veamos, veamos a los demás y veamos al mundo de una manera profundamente distorsionada.

“Para enseñar a los demás primero has de hacer algo muy duro, has de enderezarte a ti mismo.” BUDA.

LAO TSE

El Gran Sabio Chino, padre del Taoísmo decía:

“Si estás deprimido es que vives en el pasado, si estas lleno de ansiedad es que vives en el futuro y si estás en paz es que vives en el presente”.

Siglo XX

ALBERT EINSTEIN

Uno de los padres de la Física Cuántica, hablaba de la existencia de una dimensión más profunda en la realidad y que no es accesible a nuestros cinco sentidos.

Dr. HERBERT BENSON

Profesor de la Universidad de Harvard y primer científico en el mundo,  que demostró los efectos beneficiosos de la meditación, en la salud del aparato cardiovascular.

JON KABAT

JON KABAT-ZINN

Creador del programa MBSR en la facultad de medicina de la Universidad de Massachusetts, para utilizar el Mindfulness en la reducción del Estrés.

SARA LAZAR

Investigadora del Hospital General de Massachusetts, perteneciente a la Universidad de Harvard, ha demostrado los efectos del Estrés en el hipocampo que es la estructura esencial en los circuitos de la memoria.

Temario del Entrenamiento

Esto es lo que te enseñaremos con nuestro método de estrategia, plan y técnica.

Prácticas que entrenaremos

“Este curso empezó a grabarse durante la época de cuarentena por Covid-19″ 

Lo que nuestros alumnos dicen de Mario Alonso Puig

ISABEL ALFONSO

“Me decidí a enviaros los vídeos porque ha sido una manera de poderos transmitir lo emocionada que estoy con todo lo que aprendí.

Mi vida ha dado un cambio espectacular gracias a vosotros, he podido experimentar un cambio interno y poco a poco ha ido cambiando lo externo. En mi negocio veo los problemas como oportunidades para mejoras y a nivel de Salud y familia lo veo como circunstancias a resolver.

Este mes de Junio ha hecho un año que me regalé para mi cumpleaños la formación de Mindfulness y ha sido el mejor regalo que he recibido nunca. No tengo palabras para daros millones de Gracias.”

Este entrenamiento

Tan pronto completes tu compra tendrás ACCESO INMEDIATO a todos los módulos y materiales del curso que te guiarán paso a paso para saber cómo profundizar, integrar e incorporar la práctica del Mindfulness en tu vida.

Para garantizar el éxito de esta formación la hemos dividido en 5 partes.
Formación Online, Mentorización grupal en Directo, Estudio del libro “Tómate un Respiro”, Prácticas y medición de los resultados. 

Más de 60 VÍDEOS TUTORIALES

donde irás aprendiendo y profundizando de la mano del Dr. Mario Alonso Puig sobre el impacto y los beneficios de integrar el hábito del Mindfulness en tu vida.

Acceso al libro "Tómate un Respiro"

MINDFULNESS. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Este libro del Dr. Mario Alonso Puig, refuerza tanto la base conceptual como la práctica de este programa de entrenamiento.

Diario de Mindfulness

Para que puedas seguir tu avance diario y reflexionar sobre como estás aplicando lo aprendido, en las diversas situaciones que te encuentras cada día.

Sesión grupal en DIRECTO

Recibirás una sesión grupal en Directo con el Dr. Mario Alonso Puig. Esta sesión tendrá una duración de 2h para resolver dudas y profundizar en la experiencia del Mindfulness.

Contenido Mensual Adicional

Donde cada mes recibirás contenido para seguir profundizando y avanzando en aspectos diversos del Minduflness.

Rueda de Mindfulness

Para que puedas medir los resultados dentro de las áreas que trabajaremos que son: Serenidad y Paz Interior, Confianza, Concentración, Vitalidad, Relaciones Saludables, Compasión, Aceptación, Gratitud e Ilusión.

Ahora te estarás preguntando...

¿Esto realmente funcionará para mí?

Este ENTRENAMIENTO es para ti, si...

Si para ti es importante para:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Mejorar tu Salud

Ralentizar el Envejecimiento

Aumentar tu Productividad y Creatividad

Aprender más deprisa

Mejorar tus Relaciones Personales

Vivir en Plenitud

Este puede ser un camino para lograrlo.

NUEVO y en EXCLUSIVA

Entrenamiento Online con el Dr. Mario Alonso Puig.

Incluye:

Prueba el curso durante 7 días

Estoy convencido de que si incorporas el hábito del Mindfulness en tu vida, experimentarás un cambio a todo los niveles, mejorará tu salud física, salud mental, salud económica, mejorarán tus relaciones, experimentaras más paz interior, aumentará tu capacidad de concentración y tomarás mejores decisiones. Por esa razón puedes acceder a toda esta formación online con mi garantía de devolución del 100% durante 7 días tras la compra.

Si por cualquier razón durante ese periodo sientes que este curso no es para ti, envía un email a formacion@emergealicante.com y te devolveré el importe íntegro del dinero que has invertido.

INVERSIÓN

Sólo hasta el 30 de OCTUBRE

“Este curso empezó a grabarse durante la época de cuarentena por Covid-19″ 

Nuestra fe en el futuro se convierte en nuestra fuerza en el presente. Por eso, orientar nuestra vida en la dirección que marca nuestra esencia más profunda es lo que le da a la vez proyección y sentido.

Si quieres puedes contactar con nosotros en:

info@emergealicante.com

o al número de WhatsApp

609 447 129

Acceso

Accede con el correo electrónico con el que adquiriste el curso y la contraseña que creaste.